Educ. Fisica, pregunta formulada por Nathy7UwU, hace 9 meses

cuales son los ejércitos adecuados para cada tipo de resistencia

lozanocordovasofia: resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica .

Respuestas a la pregunta

Contestado por jhomjairohuertacueva

Respuesta:

el estiramiento y los acdominales

jhomjairohuertacueva: dame como mejor respuesta

Contestado por dollycuyua24

Respuesta: es el ejercicio de Ecuador para resistencia es por ejemplo resistencia la plancha donde el cuerpo tiene que ponerse en forma de lagartija pero Sin mover los brazos simplemente quedarse así 30 segundos ese es un ejercicio que puede servir para resistencia

Explicación: sí te sirvió con una coronita por favor Gracias

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