¿Cuáles son los ejercicios que tiene para fortalecer y mejorar los músculos huesos y flexibilidad?
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Respuesta: caminar rápido, correr o trotar, saltar la cuerda, bailar, gimnasia, levantar pesas...
Explicación: te ayudan amejorar tu estado fisico, mejora tu flexibilidad, y tu fuerza muscular.
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2
Respuesta:
(re tarde pero ahi esta jejejej)
Explicación:
correr montar bicicletas
saltar hacer deporte
baile yoga
estiramientos gimnasia
gimnasia con aparatos
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