CUALES SON LOS EJERCICIOS PARA LOS FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL FUTBOL SALA, POR FA AYUDENME
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
espero que te sirva
Explicación:
Escaleras de agilidad
Sentadillas con barra
Saltos con una sola pierna
Levantamiento de pantorrillas (de puntillas)
Mancuerna con banco
Ejercicios pliométricos
Flexiones con balón medicinal
Respuesta:
1. Conducción de balón : es la acción por la cual un jugador controla el balón con ambos pies a ras del piso o de forma aérea, con el borde superior, los bordes internos del pie, o la planta de pie.(superficies de contacto)
2. Recepción de balón: es el medio por el cual un jugador recibe la pelota sea con el pie, o el pecho y lo controla para después hacer un pase.
3.Pase:es la acción técnica donde se ejecuta una entrega de balon al compañero o al espacio vacío con el pie.
1 .Disparos al arco: es la forma en que golpeamos al balón con cualquier pie en dirección a la portería.
2 .Desplazamientos: son los movimientos que se realizan en le espacio físico de juego de modo ofensivo
Disparos de De media Cancha y Penal: ayuda a conocer el terreno de juego para que el portero contrario tenga menos posibilidad de parar un tiro
Explicación: