¿Cuáles son los ejercicios para calentar y entrenar?
Respuestas a la pregunta
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4
RPTA:
Ademas de obviamente llamarse ejercicios de calentamiento son por ejemplo (en orden):
*Movimientos articulares:
- Calentamiento de Cuello
- Moviemiento circulares de brazos ,hombros y muñecas
- Calentamiento de extremidades inferiores
*Corrida de calentamiento
OTROS:
Saltos de costados, Salto Burpe, Alzamiento de Rodillas, Saltos de Tijera
musicasincopyrp4faax:
Gracias!
De nada
Ayudame con mi otra tarea pls
no hay problema es de fisica tmb?
No, biología
haber, dejame ver si puedo
https://brainly.lat/tarea/13790885
Eu, necesito ayuda acá pls https://brainly.lat/tarea/13798463?answeringSource=feedPersonal%2FhomePage%2F1
Contestado por
1
Respuesta: sentadillas, plancha, abdominales, combinación de navales, estiramiento.
Explicación: Los anteriores dichos son ejercicios físicos que se le denominan como cualquier actividad física que mejora y mantiene la actitud física la salud y el bienestar de la persona
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