Biología, pregunta formulada por zulyaguirre90, hace 4 meses

¿Cuáles son los ejercicios o deportes más recomendados para obtener masa ósea?

Respuestas a la pregunta

Contestado por malejitatorres243

Respuesta:

estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos.

Explicación:

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