Educ. Fisica, pregunta formulada por pazm06641, hace 7 meses

cuales son los ejercicios musculares inversos

Respuestas a la pregunta

Contestado por valeh6254

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FOCALIZACIÓN

Resistencia

MÚSCULOS INVOLUCRADOS

Músculos abdominales, Caderas, Espalda

EQUIPAMIENTO

Sin equipamiento

PROGRESO

Levantamiento de pierna recta recostado

Elevación de una pierna en suspensión

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