Cuáles son los ejercicios indicados para la vuelta a la Calma (estiramiento)?
a) fuerza
b) velocidad
c) flexibilidad
d) resistencia
cuál de esas es porfa ayúdenme es para hoy cuál es A B C o D
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es la c laflexibilidad te da calma y tranquilidad
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es la c flexibilidad
Usar estiramientos estáticos en la vuelta a la calma aumenta la flexibilidad y puede reducir el riesgo de lesiones en ejercicios o situaciones de juego futuras. ..
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