Cuales son los ejercicios inapropiados para alguien de 12 años.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
pues no debes levantar objetos muy pesados por que te pueden molestar mucho o te puedes dañar el brazo
Explicación:
espero te sirva de algo
Contestado por
1
Respuesta:
Patitos. Este ejercicio se realiza avanzando en cuclillas y tomándose de los tobillos. ...
Puentes. Doblarse hacia atrás apoyado en los pies y hasta tocar con las manos el suelo. ...
Abdominales. ...
Flexiones al frente. ...
Círculos con el cuello. ...
Por ningún motivo los niños deben levantar pesas.
Explicación:
Los ejercicios q pueden hacer las niñas de 12 son .?
Convierta la actividad física en una parte de la rutina diaria. ...
Dé a su hijo suficiente tiempo libre para que juegue. ...
Tenga listos los equipos necesarios para practicar una variedad de juegos y deportes. ...
Estén activos juntos.
En los niños entre los 10 y los 12 años hay que desarrollar habilidades como la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, debido a que es el momento ideal para potenciar el dominio del cuerpo.
...
Para trabajar la resistencia
Correr.
Caminar.
Nadar.
Practicar fútbol.
Baloncesto.
Otras preguntas
Castellano,
hace 23 días
Matemáticas,
hace 23 días
Inglés,
hace 23 días
Tecnología y Electrónica,
hace 1 mes
Historia,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 8 meses
Castellano,
hace 8 meses