cuales son los ejercicios físicos que se involucran en la gimnasia. AAAAAYYYYUUUUUDDDDAAA plis doy corona y siguo
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todo tipo de acion de rrequiera de esfuerso ficico osea como se corre cordinacion aser abdomilales y otros
marifeg181974:
gracias
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Explicación:
El ejercicio tiene pues dos componentes principales: cardiorespiratorio y musculoesquelético, además de otros como coordinación, equilibrio..., por ello se suele hablar de dos tipos de ejercicio: ejercicios de resistencia cardiorespiratoria (caminar, nadar, bicicleta, baile...) y ejercicios de fuerza y flexibilidad ...
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