Física, pregunta formulada por angelicaescobedoespi, hace 11 meses

Cuáles son los ejercicios físicos de flexibilidad para diferentes partes del cuerpo

Respuestas a la pregunta

Contestado por joselygarciapimentel
2

Respuesta:

8 ejercicios de flexibilidad:

Torsión de espalda. Sentado en el suelo. ...

Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. ...

Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. ...

Más difícil todavía. Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza. ...

Lumbares. ...

Abductores. ...

Zancada en sofá. ...

El puente.

Explicación:

dame corona y estrella y un gracias por favor

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