Cuales son los ejercicios de flexibilidad pasiva???????
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Respuesta:
Estira tus glúteos. Cuando te despiertes, jala una pierna hacia tu pecho y luego la otra.
Haz desplantes. ...
Estira los muslos. ...
Toca tus pies. ...
Estira tu espalda.
Explicación:
espero te sirva lo encontré en internet xd
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