Cuales son los ejercicios de calentamiento específico para la prueba de relevos
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El deportista adopta la posición inicial con los pies separados al ancho de los hombrosde los pies
El apoyo se sitúa en los metatarsos, de tal forma que los talones quedan levantados al igual que los dedos de los pies
La cadera se adelanta, permitiendo una pre-tensión de los músculos cuádriceps
Los brazos están flexionados en el codo en una angulación aproximada de 90º
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