Cuales son los ejercicios de calentamiento
Respuestas a la pregunta
Contestado por
7
Respuesta:
Movimiento de cabeza. ...
Movimiento de tobillos. ...
Movimiento de hombros. ...
Movimiento de rodillas. ...
Giro de torso. ...
Movimiento de cadera. ...
Movimiento de brazos y antebrazos. ...
Estiramiento de brazos.
Explicación:
hay mas haun pero esos son los mas importantes
Contestado por
3
Respuesta:
Inclinación del tronco en combinación de giros.
Inclinación del tronco.
Rotación de caderas.
Músculos abdominales.
5 segundos de intervalo de descanso.
Músculos de la espalda.
Rotación de brazos
espero te sirva
ヾ(•ω•`)o
Respondido por: XxlamikaaaxX
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