¿Cuales son los ejercicios de cada capacidad física? 3 ejercicios de cada una de ellas
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Respuesta:
Las capacidades físicas que hay son:
FUERZA: sentadillas, lagartijas, abdominales.
RESISTENCIA: bicicleta, saltar la cuerda, nadar.
VELOCIDAD: subir escaleras, jugar al-perseguidor, acelerar y mantener.
FLEXIBILIDAD: torcion de espalda, muslos y cadera(tumbado boca abajo), abductores.
:D :D :D :D :D
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Las capacidades físicas que hay son:
FUERZA: sentadillas, lagartijas, abdominales.
RESISTENCIA: bicicleta, saltar la cuerda, nadar.
VELOCIDAD: subir escaleras, jugar al-perseguidor, acelerar y mantener.
FLEXIBILIDAD: torcion de espalda, muslos y cadera(tumbado boca abajo), abductores.
Explicación:
DAME CORONITA Y CORAZONCITO
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