Cuales son los ejercicios cardiovasculares
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Respuesta:
El ejercicio cardiovascular o también conocido como ¨cardio¨ o ¨aeróbico¨ son las ejercitaciones en las que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante un período prolongado, ayudando a quemar grasa y perder calorías. ... Es importante que estires los músculos después de culminar el entrenamiento.
Explicación:
gracias espero que te sirva
ballensofia:
bn hay muchos ejercicios como correr hacer ciclismo natación etc espero también te sirve ya que preguntaste ejercicios cardiovasculares
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5
Respuesta:
Resumido sn los que te hacen bajar de grasa por el movimiento constante.
algunos de ellos son.
Remo. ...
Boxeo. ...
Saltar a la comba. ...
Ciclismo. ...
Natación. ...
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