Educ. Fisica, pregunta formulada por CvaRgas15, hace 1 año

Cuales son los ejercicios aerobicos y porque se denominan asi porfa ayudenme :)

CvaRgas15: es Para hoy porfa

Respuestas a la pregunta

Contestado por laurapovedanoo

Es el desarrollo de actividades con menor intensidad que las anaerobicas pero durante periodos de tiempo más largos como andar, correr, nadar y montar en bicicleta y tienen el objetivo de conseguir mayor resistencia. Se denomina así porque no es necesario mucho oxígeno y son de menor intensidad a diferencia de las aeróbicas que necesitan mucho oxígeno y son muy intensas.

CvaRgas15: gracias

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