¿Cuáles son los ejercicios aeróbicos que se pueden practicar en casa?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Burpees. ...
Jumping jacks. ...
Plancha con rodillas al pecho (movimiento de escalador o mountain climber) ...
planchas normales de 30s a 1 minuto
creo que serían esas
Contestado por
3
Respuesta:
Trotar , estiramiento,correr y hacer running .
Otras preguntas