cuáles son los efectos que produce el movimiento en nuestro cuerpo
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Reducción del potencial nervioso muscular por gasto de neurotransmisores lo que favorece la liberación de tensiones, incrementos de endorfinas, serotonina, encefalinas, dopamina, norepinefrina; provocando una sensación placentera al finalizar el ejercicio.
Explicación:
Espero que te sirva :)
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