¿cuáles son los efectos positivos de la entrada en calor/calentamiento?
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Respuesta:
demasiados
Explicación:
Relaja los músculos para que no te sientas tenso.
Eleva de manera correcta tu ritmo cardiaco.
Acelera los impulsos nerviosos, con lo que mejora los reflejos.
Envía sangre oxigenada a los músculos.
Aumenta la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones, con lo que se reduce el riesgo de sufrir lesiones.
espero te sirva de mucho :)
deviaangelina056:
graciassss
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2
Respuesta:
Efectos del calentamiento
Aumento del riego sanguíneo y de la irrigación de los músculos, lo que proporciona mayor aporte de oxígeno y evacuación del dióxido de carbono. Aumento de la actividad pulmonar y mejora en la utilización del oxígeno. Aumento de la velocidad de contracción muscular.
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