Question

cuales son los efectos para el corazón de cada tipo de resistencia

Answer 1

Respuesta:

Efectos del entrenamiento de resistencia:

-Aumento del volumen cardiaco: permite al corazón recibir más sangre y, en consecuencia, expulsar mayor cantidad de sangre en cada contracción.

-Fortalece el corazón: aumenta el grosor de las paredes del corazón, así como el tamaño de las aurículas y de los ventrículos.

Explicación:

Espero haberte ayudarte