Física, pregunta formulada por eduarromero108owjei2, hace 1 año

cuales son los efectos favorable del entrenamiento de la fuerza

Respuestas a la pregunta

Contestado por LeandroPG
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si se mejora la fuerza los beneficios son: mejor estiramiento muscular eso permite levantar cosas con más facilidad o moverlas y puede evitar problemas musculares
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