Educ. Fisica, pregunta formulada por ignaciajormol, hace 1 mes

Cuales son los efectos de trabajar la potencia?(Ed física)

Respuestas a la pregunta

Contestado por arturo367

Respuesta:

Debido a ello el entrenamiento de la potencia en el tren inferior, es vital para el rendimiento porque permite generar velocidad, adicionalmente es fundamental para realizar rápidos y poderosos saltos, sprints, frenos, cambios de dirección con prontitud sin perder velocidad y manteniendo el equilibrio.

Contestado por aoajnra

Respuesta:

El entrenamiento de la potencia en el tren inferior, es vital para el rendimiento porque permite generar velocidad, adicionalmente es fundamental para realizar rápidos y poderosos saltos, sprints, frenos, cambios de dirección con prontitud sin perder velocidad y manteniendo el equilibrio.

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