Física, pregunta formulada por clararamirez, hace 3 meses

cuales son los efectos de realizar ejercicios de flexibilidad me ayudan porfa

Respuestas a la pregunta

Contestado por pausbelen2009

Respuesta:

Los ejercicios de flexibilidad, también denominados ejercicios para la amplitud de movimiento o simplemente, de estiramiento, mantienen la elasticidad de los músculos y la libertad de movimiento de las articulaciones. Los ejercicios de flexibilidad deben dar una sensación de "tensión con comodidad".

Explicación:

espero te ayude

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