Física, pregunta formulada por mauriciogarol508, hace 2 meses

¿Cuales son los efectos de los lacteos en el cuerpo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por anarutttitopuma

Respuesta:

La leche tiene un IG bajo así que aporta una fuente de liberación lenta de energía. Además, los lácteos aportan varias vitaminas que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga, y por lo tanto nos ayudan mantener los niveles de energía. También es una fuente de calcio y fósforo que apoya el metabolismo energético.

Explicación:

espero haberte ayudado

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