Cuáles son los efectos a nivel psicológicos del calentamiento
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Aumento de capacidades psíquicas y cognitivas: atención, concentración y procesamiento de la información. Aumento de las capacidades orgánicas y artículo-musculares. Aumento de los niveles de fuerza.
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En resumen, el ejercicio físico es natural, es fácil, te ayuda a mejorar la calidad de vida, aumenta tu autoestima, previene enfermedades y mejora tu aprendizaje. Después de leer esto, ¿aún vas a querer renunciar a estos beneficios?
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