cuales son los dos tipos de entrada en calor? ¿cuál es la diferencia entre una de otra?
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1. calentamiento es el tipo de entrar en calor en el que se mueven todos los músculos por ejemplo: saltar o correr
2. estiramiento es el tipo de entrar en calor en el que se estiran los músculos por ejemplo: estirar los brazos o piernas
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gracias por la respuesta me salvaste la vida
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