¿Cuáles son los dos tipos de calentamientos físicos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: _Clasificación del calentamiento:
Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física.
Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.
ESPERO Q TE AIGA YUDADO SI ES ASI DEJA THU GRASIAS Y CALIFICA LA REPUSTA
Respuesta:
AAAAAAAAAA
Explicación:
Calentamiento preventivo: Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor.
Calentamiento dinámico: Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración
Eso es lo que yo se
XD salúdenme los que son daltónicos XD
TwT