¿Cuáles son los distintos tipos de nutrientes y en que alimentos los encontramo
¿Por qué es importante la relación nutrición-actividad fisica, que función cur
los nutrientes en nuestro organismo?
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Los alimentos que consumimos diariamente tienen componentes que se llaman nutrientes. Estos compuestos cumplen una función muy importante en nuestro organismo: participan en el metabolismo.
Asimismo, los nutrientes de los alimentos son ingeridos, digeridos en el estómago y finalmente absorbidos en el intestino. De ahí pasan a la sangre y se distribuyen en los diferentes tejidos. Las transformaciones químicas de los nutrientes en los tejidos es lo que llamamos metabolismo.
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