cuales son los desplazamientos laterales
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¿Cuál es la Forma Correcta Para Hacer Desplazamiento Lateral? Baje su cuerpo a una posición en cuclillas con las rodillas sobre los tobillos. Mira hacia adelante, mantén el pecho en alto y la espalda recta. Dé unos pasos rápidos hacia un lado y luego profundice la postura en cuclillas mientras toca el pie con la mano.
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