Educ. Fisica, pregunta formulada por paolaandreaolayamora, hace 1 año

Cuales son los deportes que fortalecen la actividad cerebral

Respuestas a la pregunta

Contestado por geferso

Respuesta:

Cuando caminamos, corremos, montamos en bici, nadamos, etcétera… nuestros músculos se contraen y se relajan enviando señales a nuestro cerebro. Éste, las recibe, y libera ciertas sustancias beneficiosas para nuestro organismo. Una de ellas es el BDFN, una molécula que favorece la capacidad plástica del cerebro. Así, al hacer ejercicio, incrementamos nuestros niveles de BDFN y, nuestras neuronas comienzan a unirse y a comunicarse de formas nuevas. Nuestra capacidad de aprendizaje, concentración y memoria ¡se multiplica!

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