.Cuales son los daños por consumir alimentos procesados?
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los daños son:
- los alimentos procesados su contenido es de sodio, azúcares,grasas saturadas.
.productos altos en azúcares esto causa un daño al cuerpo ya que aumenta la grasa corporal así como producir enfermedades como el hígado graso resistencia a la insulina y diabetes.
.el sodio aumenta la cantidad el agua en el cuerpo provoca un incremento de presión arterial trae consecuencias como fallas cardíacas y renales
.grasas saturadas en el cuerpo afecta aumento de la grasa acumulada del cuerpo genera alto colesterol alto, infarto al corazón y afecta al cerebro .
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