¿CUÁLES SON LOS DAÑOS O PREJUICIOS PARA LA SALUD AL NO REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA?
Ganzirtoxd:
Los huesos pueden sufrir las consecuencias, así como los músculos y las articulaciones, volviéndose la débiles. Otra consecuencia de la falta de ejercicio puede ser el envejecimiento prematuro. Nuestro cuerpo pierde fibras musculares, el metabolismo se vuelve más lento y empeora el riego sanguíneo.
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Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de: Obesidad. Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto. Presión arterial alta.
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