¿Cuáles son los cuidados que debemos tener para una sexualidad saludable? elabora tres afiches con mensaje sobre la sexualidad responsable y saludable y las situaciones de riesgo a las que enfrentan
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Mantén una dieta equilibrada durante la infancia, y accede a un aporte vitamínico y de minerales bajo control pediátrico. "Recuerda que el calcio se atesora en la juventud y se gasta en la menopausia".
Haz ejercicio habitualmente, evitando el sobrepeso.
Infórmate de las opciones médicas y planes preventivos de las enfermedades ginecológicas.
Infórmate de los métodos anticonceptivos y de cuál es el más adecuado para ti.
Hazte revisiones ginecológicas periódicas cada dos años.
Evita las enfermedades de transmisión sexual.
Antes de planear un inminente embarazo, acude a una revisión preconcepcional y luego controla tu gestión adecuadamente.
Come equilibradamente durante tu vida reproductiva y menopáusica: haz comidas hipograsas saturadas, hipocarbonadas de azúcares refinados (pasteles por ejemplo), rica en verduras y pescados, preferentemente azul y carnes blancas.
Evita hábitos tóxicos y medicamentos inadecuados o que te provoquen dudas sobre la integridad fetal en el primer trimestre de la gestación. Consulta siempre con tu ginecólogo.
Respuesta:
hola<3 espero se encuentre bn
espero te ayude hay te dejo la tarea completa^^
TUTORIA-S30-Team Desconocido
si no te encuentras en mis grupos(❁´◡`❁) que esperas?
unete^^ hay te ayudaremos con tus tareas<3
si busacas mas tareas la encuentras en mi perfil
╰(*°▽°*)╯
Explicación: