Question

¿cuáles son los cuidados que debemos darle a nuestro corazón?AYUDA PORFAVOR URGENTE LE DOY CORAZÓN Y ESTRELLA A QUIEN ME AYUDA PLISSSS ❤​

Answer 1

Respuesta:

creo que es Menos sal y azúcar. ...

-Más grasas vegetales. ...

-Consumo de pescado azul. ...

-Aumentar el consumo de fruta y verdura. ...

-Fomentar la actividad física.

Answer 2

Respuesta:

Llevar una vida activa

Evitar el consumo o exposición de tabaco

Mantener una presión arterial normal

Disminuir el consumo de sal y azúcar

Evitar grasas de origen animal