Cuáles son los cuidados que debe tener en cuenta la mujer embarazada
paredesjonathan278:
hola te amo
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Elige a tu médico de confianza
Es importante que te prepares para esta etapa y te sientas segura.
2. Haz ejercicio suave y de bajo impacto
Las actividades físicas benefician a la mamá y al bebé.
3. Lleva una dieta saludable y equilibrada
El hecho de que estés embarazada no significa que debas comer por dos personas
4. Descansa
Tu cuerpo está atravesando por un proceso complicado y de muchos cambios, ya que gran parte de tu energía está siendo utilizada para alimentar las necesidades del bebé.
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