Ciencias Sociales, pregunta formulada por salazarcastromelanyp, hace 6 meses

cuáles son los cereales y semillas que consumen más en tu hogar
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Respuestas a la pregunta

Contestado por clopezjima22
45

Respuesta:

Qué tipo de cereales enteros y semillas podemos consumir sanamente?

1 / 11 Quinoa. La quinoa es un pseudo cereal muy rico en hierro, fósforo, calcio y vitaminas, y con un contenido graso muy bajo. ...

2 / 11 Mijo. ...

3 / 11 Espelta. ...

4 / 11 Amaranto. ...

5 / 11 Trigo sarraceno o alforfón. ...

6 / 11 Avena. ...

7 / 11 Arroz integral. ...

8 / 11 Teff.

Explicación:

espero que te sirva

Contestado por hectorjosequezadagon
11

Los cereales y semillas que mas consumimos en mi hogar son:

  • Cereales trigo.
  • Semillas de girasol.
  • Cereales de maiz
  • Semillas de Quinoa
  • Semillas de Kinoa.
  • Avena.

Estas semillas y cereales logran aportan vitaminas, minerales, fibra y proteína a nuestro cuerpo los cuales son esenciales para tener la energia necesaria para hacer nuestras actividades diarias.

El ejercicio en conjunto a dieta balanceada, nos ayuda aumentar nuestra longevidad y a tener una vida saludable.

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