Question

Cuáles son los cereales complejos

Answer 1

Respuesta:

Trigo, maíz, cebada, centeno, arroz y avena :)

Explicación:

Answer 2

Lentos o complejos:
Incluyen: Cereales y sus derivados (Trigo, maíz, cebada, centeno, arroz y avena), la mayoría contenidos en alimentos integrales como pan, pasta y arroz integral. Semillas y frutos secos: semillas de girasol o de lino, almendras, nueces y pistachos