Question

Cuáles son los causantes y las consecuencias del estrés​

Answer 1

Respuesta:El estrés es la forma que tiene tu cuerpo de responder ante cualquier tipo de demanda o amenaza. Cuando te sientes asustado, tu sistema nervioso responde liberando un torrente de hormonas del estrés, incluyendo la adrenalina y el cortisol, que activan el cuerpo para una acción de emergencia

Answer 2

○causantes:

trabajo excesivo

no dormir bien

demasiadas preocupaciones

no comer biela familia

○consecuencias del estres:

dolores de cabeza

mal humor

sensibilidad

dolor muscular