Cuales son los causantes de los desquilibrios físicos? Y Estas como se pueden evitar?
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Existen muchas causas de un desequilibrio electrolítico, entre ellas: Pérdida de fluidos corporales por períodos prolongados con vómitos, diarrea, sudoración o fiebre alta. Dieta inadecuada y falta de vitaminas de los alimentos.
#teniendo una alimentación rica en vitaminas y electrolitos.
#usando la ropa adecuada.
#Teniendo una buena hidratacion.
#TENIENDO UN CALENTAMIENTO PREVIO.
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