Question

cuales son los cambios de dirección que se pueden aplicar al fútbol mensione 3 de ellos y expliquelos​

Answer 1

Cuando un futbolista realiza el apoyo de uno de sus pies, con el fin de cambiar la orientación de su cuerpo y de continuar la acción hacia otra dirección, se produce un complejo proceso muscular que posibilita realizar esta acción en el menor tiempo posible. En el momento del apoyo se produce una rápida extensión de la musculatura extensora de la rodilla asociada con la flexión de la cadera, la rodilla y el tobillo. Aparece de esta forma un ciclo de contracción muscular, iniciado por una rápida contracción excéntrica, donde se acumula energía con la que se realiza una posterior contracción concéntrica de gran potencia.