Educ. Fisica, pregunta formulada por ceidermartinez2, hace 6 meses

cuales son los calentamiento de la gimnasia acrobática

Respuestas a la pregunta

Contestado por alejamogollon5

Respuesta:

Normalmente en la gimnasia rítmica suele durar aproximadamente una hora y se realizan ejercicios como: Calentamiento aeróbico: empezamos corriendo 5 minutos para empezar a calentar los principales músculos. Calentamiento específico: empezamos a calentar desde la parte inferior del cuerpo hasta la más superior.

Explicación:

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