Question

cuáles son los buenos hábitos de salud, que pueden ayudarte a evitar enfermedades y mejorar tu calidad de vida( al menos 7 hábitos)​

Answer 1

Respuesta:

Ejercios calentamientp buena alimentacion

Answer 2

Explicación:

Ejemplos:

1 : Comer saludable

2: Hacer ejercicio no para tu figura si no por tu salud

3: Consumir té de hierbas naturales

4: no consumir grasas por la noche (puedes comer :avenas , 2 huevos cosidos ,etc) eso si dormir temprano porque si descansas tarde te da hambre

5: A la hora de ingerir tus alimentos comelos despacio porque mientras mas lento mas te llenas

NO VIENE MUCHO AL TEMA PERO ESPERO TE AYUDE