Question

Cuales son los beneñficios de los alimentos con hidrogeno

Answer 1

1- Pepino: Esta hortaliza es el líder en contenido de hidrógeno, ya que posee más de agua 96% en su composición.

2- Tomate: Cuenta con 94,5% de agua. Su uso es común en ensaladas, salsas para pasta e incluso como complemento de guisos de cocina, y su consumo implica múltiples beneficios para la salud.

3- Espinacas: Poseen más del 91% de su contenido de agua. Además, esta planta cuenta con una alta porción de fibra, vitaminas y minerales, lo que potencia sus propiedades antioxidantes

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