Educ. Fisica, pregunta formulada por jfernando06a26, hace 3 meses

CUALES SON LOS BENEFICIOS Y CUALES SON LAS DESVENTAJAS AL NO REALIZAR EL CALENTAMIENTO.

jfernando06a26: GRACIAS

Respuestas a la pregunta

Contestado por ksksksksks1231

Respuesta:

beneficios:

Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.

desventajas:

Físicamente: desgarre de fibras musculares, calambres, lesiones articulares, lesiones en los ligamentos, fracturas. Psicológicamente: fatiga temprana, disminución de la concentración y el enfoque, durante el entrenamiento.

Explicación:

ksksksksks1231: dame corona poxd

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Derecho , hace 2 meses

¿Cual crees que es la responsabilidad de lo usuarios frente de uso de aparatos electricos y electronicos y a su manejo cuando se concidera basura?

Biología, hace 2 meses

¿como tendrían que relacionarse las personas para construir una cultura de paz?

Historia, hace 2 meses

zapotecas período en que se desarrolló...

Tecnología y Electrónica, hace 3 meses