Question

¿Cuáles son los beneficios que te brinda el ejercicio físico p ara tu salud?

Answer 1

Respuesta:El ejercicio regular y la actividad física puede ayudar a:

Controlar su peso: Junto con la dieta, el ejercicio juega un papel importante en el control de su peso y la prevención de la obesidad. ...

Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación.

Explicación: