¿Cuáles son los beneficios que se ven reflejados en el corazón y sistema circulatorio al entrenar la resistencia física?
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El ejercicio físico favorece la salud cardiovascular mejorando o suprimiendo factores de riesgo (disminución de la presión arterial y del colesterol, mejoría de la diabetes, supresión del tabaquismo, mejoría de los factores psicológicos, pérdida de peso corporal) y actuando directamente sobre el corazón, la circulación ...
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