¿ Cuáles son los beneficios que puede brindarte a ti y a tu familia la realización de pausas activas ?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Disminuye el estrés.
Favorece el cambio de rutina diaria.
Relaja el cuerpo y músculos.
Estimula y favorece la circulación.
Mejora la postura.
Favorece la capacidad de concentración.
Disminuye riesgo de enfermedades.
Mejora el desempeño laboral.
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