¿Cuales son los beneficios que puede brindarte a ti y a tu familia la realización de pausas activas?
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Los beneficios son: una sana vida también un cambio para bien por ejemplo si estas en el computador y te paras para hacer una pausa activa puede ayudar a funcionar mejor tu cerebro y tener mejor concentración al volver a tus labores
Explicación: Espero sirva ∵∴
juanmartinmeyki49:
hola
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21
Respuesta: te beneficia en menos fatiga menos agotamiento , puedes mejorar tu fuerza muscular,El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente
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