cuales son los beneficios que percibes al organizar tu práctica de actividad física
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Mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio. Mejora la salud ósea y funcional. Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión.
nahomypaulita:
denada
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