Cuáles son los beneficios que obtenemos al correr
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Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general. Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades.
tatialexandrasss:
es bueno para la salud es como hacer ejercicio
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nos beneficia por que quemamos grasas ,nos ejercitamos y disminuimos de peso
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